冬日已至，寒意漸濃，為更好地關懷轄區(qū)內的困難群眾與社會救助家庭成員，疏解其心理壓力，提升生活幸福感，11月26日，臨湖中心“滿天星”社會救助項目聯合吉園殘疾人服務站、潤生社工，共同開展“香氣療愈 紓解壓力”的精油芳療體驗活動。本次活動以植物天然的芬芳為媒介，為參與者帶來了一場別開生面的身心放松之旅。

活動特邀了資深芳療導師盧朝霞女士擔任主講。盧老師以“植物香氣的神奇力量”為題，開啟了當天的療愈旅程。她沒有使用晦澀難懂的專業(yè)術語，而是從大家熟悉的植物，如清新的檸檬、寧靜的薰衣草、溫暖甜美的橙花講起，娓娓道來這些天然精粹如何通過我們的嗅覺，與自己的情緒進行對話，從而有效地緩解焦慮、安定心神。

針對秋冬季人們容易感到情緒低落、疲乏的“季節(jié)性心理波動”，盧老師分享了一系列簡單易行的居家舒緩方法。她不僅講解了不同精油在提振情緒、促進睡眠、增強免疫力方面的獨特功效，還親自示范了如何進行太陽穴按摩、掌心嗅吸等放松技巧。

理論講解之后，是備受期待的沉浸式精油體驗環(huán)節(jié)。在盧老師和社工們的指導下，參與者們親手調配屬于自己的專屬聞香棒或按摩油。他們閉上眼睛，深深地吸氣，讓甜橙的歡快、雪松的沉穩(wěn)、羅馬洋甘菊的溫柔在鼻腔中緩緩交融?；顒蝇F場彌漫著令人放松的天然香氣，原本有些拘謹的氛圍逐漸變得溫暖而融洽。

一位參與活動的李阿姨（化名）分享道：“從來沒想過聞聞香味還能有這么多的學問。剛才聞了那個柑橘香，感覺心里緊繃的那根弦一下子就松了，整個人都輕松了很多。” 她的臉上露出了久違的舒展笑容。社工們則穿梭其間，耐心協(xié)助，確保每一位參與者都能安全、舒適地享受這段難得的寧靜時光。

此次“香氣療愈”活動是臨湖中心“滿天星”社會救助項目在服務模式上的一次成功創(chuàng)新與探索。未來，臨湖中心將繼續(xù)攜手各方力量，不斷豐富“滿天星”項目的內涵，逐步向精神關懷、心理支持、社會融入等更立體、更人性化的維度深化。（周亞娟 徐學玲）