隨著近期氣溫下降，流感、諾如病毒胃腸炎、手足口病等多種傳染病進(jìn)入高發(fā)期，呼吸道傳染病總體呈上升趨勢(shì)。日前，市疾控中心針對(duì)呼吸道和常見腸道傳染病發(fā)出健康提醒。

秋冬季節(jié)是新冠、流感、水痘、麻疹等呼吸道傳染病的活躍期，這類疾病主要通過飛沫和接觸傳播，當(dāng)室內(nèi)空氣流通不暢時(shí)更容易擴(kuò)散。市疾控中心提醒，接種疫苗是預(yù)防此類疾病最經(jīng)濟(jì)有效的手段，尤其建議孕婦、低齡兒童、老年人及慢性病患者等免疫力較弱人群，及時(shí)接種流感、水痘等相關(guān)疫苗。

在日常生活中，建議前往人群密集場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)，科學(xué)佩戴口罩。接觸公共設(shè)施、就診前后及餐前便后，使用流動(dòng)水和皂液或含酒精手消毒劑認(rèn)真清潔雙手。住所、辦公室、教室等室內(nèi)場(chǎng)所，每日需開窗通風(fēng)2至3次，每次15到30分鐘，促進(jìn)空氣流通。同時(shí)，應(yīng)保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和適度鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，注意保暖并減少不必要的聚集，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)做好自我防護(hù)，減少接觸他人，避免傳播。

秋冬季是諾如病毒胃腸炎和手足口病的高發(fā)期。諾如病毒胃腸炎主要癥狀為腹瀉和嘔吐，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。手足口病則多發(fā)生于5歲及以下兒童，主要癥狀為發(fā)熱及手、足、口腔、臀部等部位皮膚黏膜出現(xiàn)皮疹、皰疹或潰瘍。

預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)注意保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣。不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，牡蠣等貝類海產(chǎn)品應(yīng)在充分加工后再食用。水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，不喝生水。對(duì)孩子的餐具、衣物、玩具等物品做好清潔消毒，并對(duì)家里地面、桌面、門把手、床圍欄等物體表面進(jìn)行擦拭、消毒。對(duì)諾如病毒胃腸炎病例的嘔吐物和排泄物，需按照相關(guān)操作指引正確清理和消毒。

此外，市疾控中心提醒，接種EV71（腸道病毒71型）疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。建議6月齡以上兒童盡早接種EV71疫苗，鼓勵(lì)在12月齡前完成全程接種。該疫苗僅針對(duì)EV71型病毒，不能預(yù)防柯薩奇病毒A16等其他型別引起的手足口病。（記者 李錦文）